« …Le seul moyen d’améliorer l’immunité, c’est l’activité physique… »

 – François Carré, professeur en physiologie cardiovasculaire 

https://www.sport-et-tourisme.fr/sports/activite-physique-sante/

 

Programme Forme et Santé

De février à juillet 2021

Découvrez nos 10 créneaux en visio : durée 1H00

– Condition physique : Mardi 18h30, Jeudi 18h00
– Stretching : les mardis à 9h45 et 19h00
– Remise en forme : les lundis à 18h30 et les jeudis à 18h30
– Pilates : les mardis à 11h00
– Gym douce : les jeudis à 17h00
– Yoga : les vendredis à 17h30 et 18h45

Nos créneaux de Marche Nordique : 

– Lundi : de 10h00 à 11h30
– Mercredi : de 10h00 à 11h30
– Vendredi : de 10h00 à 11h30
– Samedi : de 10h00 à 12h

Notre créneau de Running : 

– Dimanche : de 10h30 à 12h00

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