Running
Que vous vouliez entretenir votre forme, reprendre la course à pied ou préparer des compétitions, l’UST Athlétisme propose un accompagnement adapté à chacun et en adéquation avec vos objectifs personnels. Si vous en avez marre de courir seul, venez nous rejoindre et courir avec des personnes de votre niveau ! Encadrées par un Coach Athlé-Santé formé et labellisé par la Fédération Française d’Athlétisme, les séances running (débutant comme confirmés) vous permettront de développer vos capacités physiques sans vous blesser ou faire de surentraînement, le tout en gardant votre motivation intacte et dans une ambiance conviviale !
Running loisir
Course sur route.
Lundi : 19h – 20h30
Mercredi : 19h – 20h30
Entraîneur : Philippe Bessez 06.88.15.55.63
Running compétition
Cross et route.
Mardi : 18h30 – 20h
Jeudi : 18h30 – 20h
Dimanche : 10h – 12h
Entraineurs : Arnaud Pierens 06.14.22.77.23 et Sébastien Peyen 06.61.92.72.97
Running découverte
Pour débuter ou reprendre la course à pied, en groupe et à son niveau. L’activité développe votre endurance et vos capacités respiratoires, participe à entretenir votre santé.
Mercredi : 19h – 20h30
Vendredi : 19h – 20h30
Entraîneur : Mathias Rouanet 06.42.82.45.56